魚際（ぎょさい）

手にはつぼが集中しています。手のひら、手の甲、指には、たくさんのつぼがあります。ハンドマッサージを行うことで、手に集中しているつぼに刺激を与え、体の抵抗力や回復力を取り戻し、体調を整えましょう。

＜魚際（ぎょさい）＞
魚際（ぎょさい）は、手のひら側の親指にあるつぼです。親指の根元部分で、手のひらと手の甲の皮膚の境目あたりにあります。魚際（ぎょさい）は、胃腸や肝臓にきくつぼと言われています。例えば、魚際（ぎょさい）がある親指の根元のふくらみ、その色で胃腸の調子がわかると言われています。胃腸の調子が悪いと青筋が浮き上がったりします。また、肝臓の調子が悪いと、赤っぽくなります。ストレスや暴飲暴食等で、胃腸や肝臓が疲れないように気をつけましょう。疲れてしまった時は、このつぼを刺激すると効果があります。その外には、歯痛、肩こりに効果があり、文字を書くことや、パソコンを使う際の指の痛み疲れに効果的なつぼと言われています。